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Les records pour cette combinaison de filtres n'ont pas encore été ajoutés à notre base. Nous mettons régulièrement à jour les données à chaque compétition nationale.
Records de France de Force Athlétique : Tout savoir
La Force Athlétique, ou Powerlifting en anglais, est un sport de force qui consiste à soulever la charge la plus lourde possible sur trois mouvements : le Squat (flexion de jambes avec barre sur les épaules), le Développé Couché (Bench Press) et le Soulevé de Terre (Deadlift). En France, cette discipline est régie par la Fédération Française de Force (FFForce), affiliée à l'International Powerlifting Federation (IPF), la seule fédération reconnue par le Comité International Olympique.
Classique vs Équipé : Quelle différence ?
En Classique (aussi appelé "Raw"), l'athlète ne porte qu'une ceinture de force et des genouillères fines. En Équipé, il utilise des combinaisons multi-couches (maillot de Squat, maillot de Bench), des bandes de genou rigides et un équipement spécialisé qui peut ajouter jusqu'à 30% de charge supplémentaire. Les records Classique sont donc systématiquement inférieurs, mais reflètent la "vraie" force brute de l'athlète.
Comment sont homologués les records ?
Un record de France ne peut être battu que lors d'une compétition officielle FFForce. L'athlète doit être licencié, la barre doit être pesée par des arbitres certifiés IPF, et l'essai doit être validé unanimement par trois juges (2 feux blancs minimum sur 3). Le résultat est ensuite soumis à la commission sportive nationale pour homologation officielle.
Les catégories de poids en Force Athlétique
Depuis 2021, l'IPF a modifié les catégories de poids internationales. Les hommes concourent désormais dans 8 catégories : -59 kg, -66 kg, -74 kg, -83 kg, -93 kg, -105 kg, -120 kg, et +120 kg. Les femmes dans 8 catégories également : -47 kg, -52 kg, -57 kg, -63 kg, -69 kg, -76 kg, -84 kg, et +84 kg. La pesée officielle a lieu 2 heures avant la compétition et l'athlète doit être "dans le poids" à ce moment.
Catégories d'âge : de Sub-Junior à Masters
La FFForce reconnaît 7 catégories d'âge : Sub-Junior (14-18 ans), Junior (19-23 ans), Open/Senior (24-39 ans, souvent considérée comme la catégorie reine), Masters 1 (40-49 ans), Masters 2 (50-59 ans), Masters 3 (60-69 ans) et Masters 4 (70 ans et plus). Chaque catégorie possède ses propres records indépendants. Un Junior peut détenir à la fois le record Junior ET le record Open s'il soulève assez lourd.
Le Total en Force Athlétique
Le Total est la somme des trois meilleurs essais réussis (Squat + Développé Couché + Soulevé de Terre). C'est le chiffre le plus important en compétition, car c'est lui qui détermine le classement final. Un athlète qui échoue les 3 tentatives sur un mouvement est "bombé" (disqualifié) et ne reçoit aucun Total. C'est pourquoi la stratégie d'ouverture est cruciale : il vaut mieux ouvrir léger et sécuriser un Total que de viser un record dès la première tentative.
Calculez votre 1RM et comparez-vous
Vous n'avez pas besoin de compétition pour estimer votre max. Notre calculateur 1RM utilise les formules d'Epley et Brzycki pour estimer votre charge maximale et vous situer sur l'échelle Novice → Élite.
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D'où viennent ces données ?
Les records affichés sur cette page sont extraits automatiquement des tableurs Google Sheets et documents officiels publiés par la Fédération Française de Force (FFForce) et ses ligues régionales. GymTool n'est pas affilié à la FFForce. Nous mettons continuellement à jour cette base automatisée.
Comment battre un record de France ?
Pour battre un record de France, vous devez être licencié FFForce, participer à une compétition officielle, et réussir un essai validé par 3 juges certifiés IPF qui dépasse le record en cours d'au moins 500g (la plus petite augmentation réglementaire). Votre performance est ensuite homologuée par la commission sportive nationale.
Quelle est la différence entre FFForce et les autres fédérations ?
La FFForce est la seule fédération française de powerlifting affiliée à l'IPF et reconnue par le ministère des Sports. D'autres organisations existent (WPC France, GPC France...) mais leurs records ne sont pas reconnus par l'État ou le Comité Olympique. Les normes antidopage y sont également différentes : la FFForce applique le code mondial antidopage (WADA/AMA).